Τσάι από βότανα για αδυνάτισμα

Ποιος από εμάς δεν ονειρεύεται να χάσουν βάρος! Αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος πηγαίνει συνεχώς σε όλα τα μέτωπα, αλλά με μεταβλητή επιτυχία και χωρίς απώλειες. Ότι και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη – παίρνοντας μια πείνας και νηστείας ημέρες, μαζί με το υπερβολικό βάρος χάνουμε βάρος των θρεπτικών ουσιών που χρειάζεται το σώμα. Και μετά τις γιορτές, γινόμαστε στη ζυγαριά και με την ενόχληση, παρατηρούμε ότι είναι τόσο δύσκολο να το αφημένοι γραμμάρια υποχωρούν, και όλοι θα πρέπει να αρχίσει από την αρχή.

Πώς να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος για πολύ καιρό, δεν προκαλώντας τον εαυτό σας βλάψει; Επειδή το να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, είναι, ουσιαστικά, τον καθαρισμό του σώματος από κοιτάσματα στα αγγεία και τους ιστούς τις τοξίνες και τα συσσωρευμένα "αποθεματικό" λιπαρά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες: φυτικά αφεψήματα και αφεψήματα, αφεψήματα από προϊόντα, έχουν καθαρτική δράση. Με τους χάσουν βάρος είναι εύκολο, ευχάριστο και χρήσιμο.

Σημειώστε ότι οι πρόγονοί μας δεν ήταν ποτέ αυτό το πρόβλημα, όπως σας αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος – curvy σχήμα οι ευγενείς να βεβαιώνεται για την ευημερία και την καλή υγεία. Αν κάποιος έχει μια ανησυχία για την υγεία σε αυτή την πτυχή, κυρίως, μίλησαν για τον καθαρισμό του εντέρου και недопущении της δυσκοιλιότητας, που έγιναν η αιτία για πολλές ασθένειες.

otvar

Λιγότερο ασφαλής στρώματα του πληθυσμού είναι παχύσαρκοι ποτέ δεν υπέστησαν λόγω του γεγονότος ότι έπρεπε να δουλέψουμε πολύ, και καλά τρέφονται. Εξάλλου, και οι δύο τηρούν νηστείες και νηστεία ημέρες, που δεν ενήργησε τα χειρότερα δίαιτα και νηστεία ημέρες.

Έτσι, αδυνάτισμα δεν είναι δυνατή χωρίς τον καθαρισμό του σώματος, ποια είναι τα εργαλεία για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε; Για τους σκοπούς μας προετοιμάσει ένα αφέψημα για να χάσουν βάρος στο σπίτι. Αυτές οι απλές συνταγές που θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και το λίπος, θα είναι μια πηγή θρεπτικών ουσιών.

Συνταγή 1.

Αφέψημα βρώμης για την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, με αυτό το αφέψημα, για 10 ημέρες, μπορείτε να επαναφέρετε από 7 μέχρι 10 κιλά βάρους. Αφέψημα βρώμης απομακρύνει από το σώμα τις τοξίνες, βοηθά στη διάσπαση των λιπών. Μπορούμε να πούμε ότι αυτό το αφέψημα για την απώλεια βάρους μείον ένα κιλό κάθε μέρα.

Όταν αυτό το σώμα δεν χάνει χρήσιμες ουσίες, και είναι καλύτερα να αφομοιώνει την τροφή που προωθεί το ένζυμο βήτα-глюкан, που περιέχονται στη βρώμη.

Πώς να προετοιμάσει ένα αφέψημα από βρώμη για αδυνάτισμα στο σπίτι; Βρώμη για αδυνάτισμα προετοιμασία για αυτή τη συνταγή: 2 φλιτζάνια βρώμη πλένονται με τρεχούμενο νερό, ρίξτε 1 λίτρο νερό, επιμένουν 12 ώρες – καλύτερα να το κάνει με pm για να το πρωί να συνεχίσετε το μαγείρεμα ζωμό.

Το πρωί έγχυση βάζουμε στη φωτιά και αφήνουμε να πάρει βράση, μειώνουν τη φωτιά στο ελάχιστο και τα βράζουμε 1,5-2 ώρες. Κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος, συμπληρώνεται με νερό στον αρχικό όγκο.

Όταν ο ζωμός είναι έτοιμος, θα πρέπει να κατεβάζουμε από τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει και το στραγγίζουμε. Βρώμη μιλήσω μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι, αναμειγνύεται με νερό, στο οποίο ήταν μαγειρεμένα, για άλλη μια φορά закипятить και το αφήνουμε για 30 λεπτά.

Πίνετε овсяный αφέψημα για την απώλεια βάρους θα πρέπει να είναι σε μορφή θερμότητας σε 100 ml πριν από τα γεύματα, με μέλι ή χυμό λεμονιού. Πορεία – 10-30 ημέρες. Αποθηκεύουν το ζωμό στο ψυγείο 1-2 ημέρες, στη συνέχεια, κάνουν το φρέσκο.

твар

Συνταγή 2.

Αφέψημα μαϊντανού για απώλεια βάρους. Μαϊντανός έχει ένα διουρητικό και choleretic δράση, αφαιρεί από το σώμα περίσσεια του υγρού, γιατί το βάρος μειώνεται, και αυτό διαποτίζει το αίμα και τους ιστούς χρήσιμες ουσίες.

Συνταγή: ματσάκι μαϊντανό πρέπει να αλέσει ένα μαχαίρι, τεντώσει, για να βγει ο χυμός, ρίχνουμε 250 ml νερό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά.

Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, δροσίζεται και φίλτρο. Πίνετε το αφέψημα πρέπει κάθε 2 ώρες, για 30-40 ml για δύο εβδομάδες. Από τα σχόλια επιβάλλει αυτό το αφέψημα, κατά τη διάρκεια θεραπείας με αφέψημα μαϊντανού πρέπει να νηστεία ημέρες στην πρώτη, έβδομη και δέκατη τέταρτη ημέρες της εισδοχής. Αυτές τις μέρες πρέπει να υπάρχει μόνο εύκολο, τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες– τα μήλα, το φαγόπυρο με γιαούρτι, σαλάτες από λαχανικά και φρούτα.

Λήψη decoctions του μαϊντανού δεν έγκυες και θηλάζουσες, καθώς και σε άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο κατά τη διάρκεια της έξαρσης.

Συνταγή 3.

Αφέψημα από λάχανο για την απώλεια βάρους. Αφέψημα περιέχει πολλές φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα που επιταχύνουν το μεταβολισμό και ευεργετική σε λειτουργία το ΠΕΠΤΙΚΌ σύστημα. Το σώμα αφομοιώνει καλύτερα την τροφή του, μειώνοντας την όρεξη και την ποσότητα πρόσληψης θερμίδων.

Λάχανο ζωμό για αδυνάτισμα – μαρτυρίες δείχνουν ότι κατά την καθημερινή χρήση ζωμό από το λάχανο μέσα σε τρεις μήνες μπορεί να χάσει περίπου 20 κιλά βάρους. Ταυτόχρονα με την αποδοχή αφέψημα πρέπει να ακολουθήσετε δίαιτα: να μειώσει ή να αποκλείσει από τη διατροφή τα λιπαρά φαγητά.

Λάχανο ζωμό για αδυνάτισμα παρασκευάζεται με τέτοια συνταγή: λάχανο πιρούνια κόβεται σε κομμάτια, έτσι ώστε σε κάθε έχουν τα φύλλα και λίγο cob. 200 γραμμάρια λάχανο χύνεται 800 ml νερό και τα βράζουμε για 15-20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, λάχανο ζωμό για αδυνάτισμα αφαιρέστε από τη φωτιά και δροσίζεται, μετά την οποία το λάχανο φτάνει και χρησιμοποιούν στο φαγητό.

Λάχανο ζωμό για το αδυνάτισμα δεν το αλάτι και δεν προσθέτουν πιπέρι, πίνουν πριν τον ύπνο 200 ml, μέσω 2 ώρες μετά το δείπνο.

από βότανα

Συνταγή για 4.

Για αδυνάτισμα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αφέψημα της αγριοτριανταφυλλιάς. Το αφέψημα της αγριοτριανταφυλλιάς για την απώλεια βάρους – την προετοιμασία του είναι πολύ απλή. Για τα οφέλη της αγριοτριανταφυλλιάς είναι γνωστή εδώ και καιρό, το ευεργετικές επιπτώσεις που μπορεί να αναφέρονται πολύ καιρό, επισημαίνουμε μόνο ότι ενεργοποιεί το μεταβολισμό και την παραγωγή των ενζύμων που συμβάλλουν στην πέψη.

Το αφέψημα της αγριοτριανταφυλλιάς τέλεια καθαρίζει τα έντερα από τις τοξίνες και τις τοξίνες, αφαιρεί από το σώμα περίσσεια του υγρού, έτσι ώστε το βάρος του μειώνεται σημαντικά.

Ετοιμάζουμε το ζωμό σε μια τέτοια συνταγή: 3 κουταλιές της σούπας αγριοτριανταφυλλιάς παρασκευάζεται σε ένα θερμός και 1 λίτρο βραστό νερό για 10-12 ώρες. Πίνετε το αφέψημα θα πρέπει να είναι 3-4 φορές την ημέρα για 16 λεπτά πριν από το φαγητό σε 200 ml για το καλωσόρισμα.

Φρούτα σε ένα θερμός μπορεί παρασκευής 2-3 φορές. Πίνετε το αφέψημα μπορεί 1-2 μήνες και, στη συνέχεια, να κάνετε ένα διάλειμμα, επειδή οξέος αυξήθηκαν τα ισχία, τα αρνητικά επηρεάζουν το ήπαρ.

Συνταγή 5.

Το αφέψημα του καλαμποκιού αυτιά για την απώλεια βάρους. Καλαμπόκι περιέχουν ένα βάρος βιταμίνες και τα βιολογικά ενεργές ουσίες που είναι χρήσιμες για το σώμα μας, είναι το αιθέριο έλαιο, καροτίνες, αλκαλοειδή, βιταμίνες. Το καλαμπόκι είναι χρήσιμο πλήρως, είναι μια πραγματική αποθήκη των θρεπτικών και εύκολα усваиваемых στοιχείων, των στάχυα χρήση σε τρόφιμα και ζωοτροφές τα ζώα, και των στάχυα πάνε στην προετοιμασία των φαρμακευτικών ζωμοί και εγχύσεις.

Το αφέψημα του καλαμποκιού αυτιά αμβλύνει το αίσθημα της πείνας, και αυτό ενεργοποιεί, ενεργοποιεί τις ήδη υπάρχουσες στο σώμα αποθεματικά. Γεμάτος ενέργεια και η ενέργεια που προέρχεται από λίπη συσσωρευτεί στους ιστούς του "αποθεματικό".

Να προετοιμάσει ένα αφέψημα μπορεί να είναι διάφορες μεθόδους. Ένας από αυτούς είναι: 1 κουταλιά της σούπας αυτιά γεμίστε το με 200 ml βραστό νερό και τα βράζουμε για 2-3 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά, επιμένουν μέχρι ψύξης, φίλτρο και να πίνουν 4 φορές την ημέρα για 50 ml για 30 λεπτά πριν το φαγητό.

Με τη δεύτερη μέθοδο μπορείτε να το κάνετε χωρίς να βράσει. 3 κουταλιές της σούπας αυτιά γεμίστε το με 200 ml βραστό νερό, να επιμείνει 2 ώρες, στέλεχος. Πίνουν τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν το φαγητό σε 1 κουταλιά της σούπας. l.

Συνταγή για 6.

Αφέψημα τζίντζερ για αδυνάτισμα ετοιμάζεται πολύ εύκολα – ένα κομμάτι φρέσκο ρίζα μήκος 4-5 cm, πρέπει να τρίβουμε στον τρίφτη, ρίχνουμε 500 ml ζεστό νερό και το βάζετε στη φωτιά. Αφήνουμε να πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, δροσερό και στέλεχος. Πίνετε το αφέψημα με μέλι ή χυμό λεμονιού.

Καύση ουσίες πιπερόριζα καίνε το λίπος και έχουν μια καθαρτική επίδραση, για να φτάσουν στο έντερο, ως εκ τούτου, είναι συχνά χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα διαφορετικά ποτά για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Ωστόσο, αυτό το φυτό είναι κατάλληλο μακριά δεν είναι όλα. Το τζίντζερ δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, όταν τα έλκη του ΠΕΠΤΙΚΟΎ σωλήνα, και σε ασθένειες της καρδιάς.

αφέψημα από βότανα

Συνταγή 7.

Αφέψημα της δάφνης φύλλο για την απώλεια βάρους. Συχνά οι εγχύσεις και decoctions των δαφνών χρησιμοποιούν όχι τόσο για την απώλεια βάρους, όσο και για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Αλλά χωρίς ποιότητα καθαρισμού κανένα αδυνάτισμα δεν είναι δυνατόν, κατ ' αρχήν. Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε δίαιτα μπορεί να συνδυαστεί με την αποδοχή των ναρκωτικών από το φύλλο δάφνης.

Για την προετοιμασία ζωμοί και εγχύσεις από το φύλλο δάφνης, υπάρχουν αρκετές συνταγές.

Συνταγή 1. Πάρτε 3 φύλλα δάφνης φύλλο και ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα θερμός. Το αφήνουμε για 4 ώρες, να πίνουν το έγχυμα πρέπει να 60-70 ml τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Τη διάρκεια της θεραπείας, μόλις τρεις ημέρες – αυτό θα είναι αρκετό για τον καθαρισμό του εντέρου.

Συνταγή 2. 30 δάφνης φύλλα ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, το αφήνουμε για 12 ώρες. Στη συνέχεια πιείτε μικρές γουλιές αρκετές φορές την ημέρα για τρεις ημέρες.

Συνταγή 3. Δάφνη με κανέλα – πάρτε 5 φύλλα δάφνης 1 ξυλάκι κανέλα, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και ζεστάνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά και σκεπάζουμε με ένα ζεστό πανί. Όταν το αφέψημα να κρυώσει μπορείτε να ξεκινήσετε να πίνετε. Παίρνουν το αφέψημα της δάφνης φύλλο με κανέλα το πρωί με άδειο στομάχι, με 150 ml. φύλλα δάφνης σε συνδυασμό με την κανέλα επιταχύνουν το μεταβολισμό και θα διευκολύνει τον καθαρισμό του εντέρου.

Κατά την διάρκεια της θεραπείας ένα φύλλο δάφνης θα πρέπει να διαγραφεί από το μενού αλκοόλ, αλμυρά, λιπαρά και καπνιστά φαγητά. Το συνηθισμένο αλάτι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το θαλασσινό αλάτι και τα καρυκεύματα. Δεν μπορείτε να πιείτε άλλα διουρητικά και φάρμακα από την χολή, να κολλήσει σε μια χορτοφαγική διατροφή, το ποτό ισχυρή μαύρο τσάι και καφέ.

Στη διατροφή αυτή τη στιγμή πρέπει να είναι μεγαλύτερη από αποξηραμένα φρούτα, θαλασσινά, μπανάνες, βραστές κοτόπουλο. Επιπλέον, επιπλέον, θα πρέπει να λαμβάνουν το σύμπλεγμα βιταμινών β και ανόργανων συστατικών.

Κριτικές για χρήση δάφνης φύλλο για αδυνάτισμα και θετικά και αρνητικά, και αυτό είναι κατανοητό – είναι όλα ξεχωριστά. Τι ταιριάζει σε ένα άτομο, είναι εντελώς απαράδεκτο για ένα άλλο.

Συνταγή για 8.

Αφέψημα από σπόρους λιναριού για την απώλεια βάρους. Στη σύνθεση του σπόρου λιναριού πολλές χρήσιμες ουσίες – βιταμίνες Α, Ε, ομάδες, καθώς και φυτικές ορμόνες, τα ακόρεστα λιπαρά οξέα, που υπάρχουν δεν είναι σε όλα τα προϊόντα.

Μαγειρέψτε λινό αφέψημα πολύ απλά: σε 1 λίτρο βραστό νερό πρέπει να 2 κουταλιές της σούπας σπόρους. Επιμένουν να 12 ώρες σε ένα θερμός, είναι καλύτερα να το κάνετε με pm. Το αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από το γεύμα σε 100 μλ. Ηλιόσποροι κι ρίξει δεν πρέπει να τους τρώνε. Το αφέψημα του αποδεικνύεται όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και νόστιμο. Παρασκευάζεται αφέψημα μικρές μερίδες, επειδή είναι γρήγορα закисает. Διάρκεια της θεραπείας – 10 ημέρες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα 10 ημέρες και συνέχιση της θεραπείας.

Άλλη μια συνταγή για το μαγείρεμα αφέψημα λιναρόσπορου – 1 κουταλιά της σούπας σπόρους λιναριού ρίξτε 1 ένα ποτήρι βραστό νερό και τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 20-30 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Το ζουμί για 30 λεπτά πριν το φαγητό.

Τα σχόλια έπαιρναν το αφέψημα από τα πιο καλά. Ο σπόρος λιναριού ομαλοποιεί τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενδυναμώνει τα νύχια και τα μαλλιά, βελτιώνει την επιδερμίδα, δρουν ευεργετικά στον εγκέφαλο.

Συνταγή 9.

Το αφέψημα χαμομηλιού για την απώλεια βάρους καθαρίζει το συκώτι, τα νεφρά και τα έντερα, εμφανίζει το επιπλέον υγρό, ανακουφίζει από το πρήξιμο, με αποτέλεσμα το άτομο να απαλλαγούμε από τα περιττά γραμμάρια και κιλά. Μαργαρίτα για την απώλεια βάρους είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται μαζί με άλλα βότανα και τα τρόφιμα, για αυτό έχετε πολλές συνταγές.

Συνταγή 1. Το χαμομήλι με το λεμόνι. 1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού θα πρέπει να ρίχνουμε 500 ml νερού, και ζεσταθεί σε υδατόλουτρο 25 λεπτά και, στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και το στραγγίζουμε. Στο έτοιμο ζωμό προσθέστε το χυμό από το 1 λεμόνι και το πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν το φαγητό. Αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη για άτομα με αυξημένη οξύτητα του στομάχου και έλκος στο ΠΕΠΤΙΚΌ σύστημα.

Συνταγή 2. Τσάι από μείγμα βοτάνων – πάρτε 1,5 κουταλιές της σούπας οπωροφόρα δέντρα και брусники, 1 κουταλιά της σούπας. l. άνηθου, του χαμομηλιού, του leonurus, μετρό. 1 κουταλιά της σούπας καλέντουλα, φύκια yarrow, 2 κουταλιές της σούπας ρίγανη και δυόσμο. Κάντε ένα μείγμα από βότανα, ετοιμάζω 1 ημερολόγιο. l. μίγμα ένα ποτήρι βραστό νερό, κατά προτίμηση σε ένα θερμός. Το τσάι πρέπει να σε 100 ml τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από το φαγητό.

Μαργαρίτα για την απώλεια βάρους μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο μπάνιο – κάντε ένα αφέψημα από 2 λίτρα νερό και 500 γραμμάρια άνθη χαμομηλιού, μαγειρέψτε για 15 λεπτά, αφαιρέστε από τη φωτιά. Όταν το αφέψημα να κρυώσει και настоится, στέλεχος και προσθέστε το στο μπάνιο, ενώ το κολύμπι, η διαδικασία όχι μόνο θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους, αλλά και θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος.

Συνταγή 10.

Τεύτλων αφέψημα για την απώλεια βάρους παρασκευάζεται από κόκκινο τεύτλων. Πώς να προετοιμάσει ένα αφέψημα παντζάρια; Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και σημειώστε το επίπεδο. Το παντζάρι θα πρέπει να είναι καθαρό, μαζί με τη φλούδα, αφού το πιο χρήσιμες ουσίες.

Τα παντζάρια βάζουν στην κατσαρόλα και προσθέστε 2 λίτρα νερό. Στη συνέχεια βάζουμε στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει βράση και томят σε χαμηλή φωτιά έως ότου ικανότητας δεν θα μείνει 1 λίτρο υγρό.

Ικανότητα αφαιρέστε από τη φωτιά, βγάλτε τα παντζάρια, δροσίζεται και προσάναμμα για πρόστιμο τρίφτης, μετά την οποία συγκεντρώνουν ένα βάρος πίσω στο υγρό. Το μίγμα πρέπει βράστε για άλλα 20 λεπτά, μετά την οποία θα είναι έτοιμο προς χρήση. Η προκύπτουσα ζωμό χωρίζεται σε 4 μέρη και πιείτε το πριν από το φαγητό.

Για τον καθαρισμό του σώματος με τη βοήθεια ζωμό πραγματοποιείται ταυτόχρονα με την apple ή χορτοφαγική διατροφή, εκτός από το μενού λιπαρά και βαριά φαγητά. Καθαρισμού θα πρέπει να διεξάγονται 2 φορές το χρόνο – την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Να καθαρίσει το συκώτι και μπορείτε να χάσετε βάρος και με τη χρήση μαγιάς από παντζάρια. Για την προετοιμασία παίρνουν 3 παντζάρια, πλυμένα και κομμένα σε κύβους. Διπλώστε το στη трехлитровую βάζο, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι και 500 γραμμάρια ζάχαρη. Βάζο, κλείστε το καπάκι και το βάζουμε σε σκοτεινό μέρος. Κατά τη διάρκεια της εκχύλισης τον ταρακουνήσει 2-3 φορές. Σε 2 μέρες στο βάζο προσθέτουν 700 γρ. σταφίδες, και 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή μέλι, και βάζουν ακόμα για πέντε ημέρες, από ώρα σε ώρα ανακατεύοντας τα συστατικά. Όταν ετοιμάζω θα είναι έτοιμο, θα πρέπει να το στραγγίζουμε και το βάζουμε στο ψυγείο. Το αποτέλεσμα είναι μόλις 1 λίτρο κβας, πιείτε το σε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από το φαγητό. Για τον καθαρισμό του ήπατος, θα χρειαστεί 3 λίτρα κβας, αλλά δεν χρειάζεται να κάνει μεγάλες μερίδες, καλύτερα να κάνεις ένα δροσερό ποτό.

Συνταγή 11.

Αφέψημα κανέλας για την απώλεια βάρους. Κανέλα είναι ικανή να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό, να βελτιώσει την απορρόφηση της τροφής στο ΠΕΠΤΙΚΌ σύστημα, να μειώσει την όρεξή σας, για πολύ καιρό διατηρώντας το αίσθημα του κορεσμού, και όταν αυτό ενεργεί ως ένα καλό ηρεμιστικό.

Εκχύλισμα κανέλας κάνουν μαζί με μέλι σε ένα ποτήρι βάζουν 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και 2 κουταλιές της σούπας μέλι, γεμίστε το με ζεστό νερό και δίνουν το να σταθεί. Το μέλι πρέπει να είναι πλήρως διαλυθεί στο νερό. Πιείτε το έγχυμα πρέπει για δύο στάδια – πριν πάτε για ύπνο και το πρωί με άδειο στομάχι.

Η κανέλα μπορεί να καταναλωθεί μαζί με το τσάι και γάλα – 200 ml αρκετό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, λίγο φύλλων τσαγιού και του γάλακτος. Ζάχαρη ή μέλι προσθέστε για γεύση.

Αφέψημα κολλιτσίδα για την απώλεια βάρους. Κολλιτσίδα ρίζα ή репейника μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την απώλεια βάρους, приготовив ζωμό σε μια τέτοια συνταγή: 60 γραμμάρια ξηρό ψιλοκομμένο ρίζα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, κλείστε τα πιάτα, να καθαρίσει το σε σκοτεινό μέρος για 1 ώρα να κρυώσει. Η έγχυση θα πρέπει να στέλεχος και πιείτε 4 φορές την ημέρα με 200 ml. Αυτό το εργαλείο, μπορείτε να πάρετε όχι περισσότερο από 3-4 ημέρες.

22.07.2018