Ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Τριμμένο τζίντζερ για την απώλεια βάρους μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Διαφορετικά πιάτα, ποτά, εργαλεία καλλυντικών μαγειρεύουν με αυτό το προϊόν. Στην κινεζική ιατρική, το τζίντζερ, το θεωρούν ένα προϊόν που είναι ενθαρρυντική. Αποξηραμένα τζίντζερ συνιστούν ως μέσο αποκατάστασης. Το τζίντζερ, όπως αποδεικνύεται, είναι σε θέση να εξαλείψει την εντερική ανισορροπία, δεν δίνει τη δυνατότητα εκπαίδευσης για τη χοληστερόλη συσσωρεύεται στο ανθρώπινο σώμα "κακό" . Το φυτό αυτό βοηθά γρήγορα να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, απομακρύνει από το σώμα τις τοξίνες, πολύ αποτελεσματικά καθαρίζει το γαστρεντερικό σωλήνα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την απώλεια βάρους, που χρησιμοποιείται τριμμένο τζίντζερ, ως ένα απαραίτητο προϊόν για την απώλεια βάρους.

Η συνταγή είναι από την υπερκατανάλωση τροφής

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει μετά από κάθε γεύμα τροφίμων, μασάτε ή καταπίνετε λίγο μπαχαρικά, ανακατεύουμε σε αναλογία 1:10 κουρκουμά με με σκόνη τζίντζερ. Το μίγμα θα πρέπει να είναι πικρή, αλλά όχι πικάντικο. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα ενός τέτοιου εργαλείου. Θα πρέπει να παρακολουθούν την αντίδραση του σώματος, μπορεί να είναι δερματικά εξανθήματα και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις στο τζίντζερ. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη θα πρέπει να σταματήσει.

Τσάι με τζίντζερ για το αδυνάτισμα

Να μαγειρέψουν αυτό το τσάι είναι αρκετά απλά. Θα πρέπει να λάβει ένα μέρος των λουλουδιών linden και το απλό πράσινο τσάι, το μισό μέρος του καρπού αγριοτριανταφυλλιάς. Όλα πρέπει να συνδυάσει και να διατηρείται σε γυάλινο βάζο. Σε τσαγιέρα προσθέστε μία κουταλιά της σούπας βότανα και ½ κουταλάκι του γλυκού ξηρό τζίντζερ. Το τσάι να λάβει μισή ώρα μετά τα γεύματα ή μισή ώρα πριν από το φαγητό. Δεν συνιστάται η ποτό σε κολίτιδα και γαστρίτιδα.

Σε αυτό το τσάι, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο σκόρδο, το λεμόνι και το μέλι. Όλα αυτά τα συστατικά θα διατεθούν για την ενίσχυση μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τριμμένο τζίντζερ για αδυνάτισμα στην κοσμετολογία

Μια απλή συνταγή της κρέμας κατά της κυτταρίτιδας : λοσιόν σώματος προσθέσετε λίγο τριμμένο τζίντζερ και να σταθεί για 2-3 ημέρες. Στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε το γάλα ως συνήθως. Μόνο που δεν είναι πολύ τρίβοντας το δέρμα, επειδή σε κρεμα έμειναν στερεά σωματίδια τζίντζερ. Και αιθέρια έλαια, και θα μεταβούν σε κρέμα και καλά θα πάνε στο δέρμα και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Το ίδιο ετοιμάζεται και антицеллюлитное αιθέριο έλαιο, το οποίο χρησιμοποιείται για μασάζ. 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ 1 κουταλιά της σούπας κανέλα με ένα κλαδάκι δεντρολίβανο επιμείνει σε ένα ποτήρι ελαιόλαδο μέσα σε 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια σουρώνουμε το μείγμα και χρησιμοποιήστε το για μασάζ.

Καλό βοηθά στην απώλεια βάρους και περιτύλιγμα με τζίντζερ. 1 ποτήρι αργίλου (μπλε ή λευκό) να πάρω μισό κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, προσθέτοντας 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Πηλό αραιωμένο γάλα, το οποίο πρέπει να είναι τολμηρή, εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Λαδωμένα μέρη του σώματος καλύπτουν το ύφασμα αναδιπλώνεται και κρατούν 30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας, όπως μπορείτε να πάρετε ερεθισμό του δέρματος.

Να είστε προσεκτικοί!

Τριμμένο τζίντζερ για την απώλεια βάρους δεν θα πρέπει να καταναλώνονται μαζί με τη χρήση ναρκωτικών, ότι αραιώνετε το αίμα, όπως η Ασπιρίνη.

Πώς να πάρει το τζίντζερ για την απώλεια βάρους;

τζίντζερ-για-αδυνάτισμα

Πολλοί έστω και μια φορά στη ζωή τους είδαν τζίντζερ στο παζάρι και ως περίεργες ρίζες ή στην ξηρά-μπαρ σε μορφή ροδοπέταλα. Αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν ακόμα ποια σειρά άλλων χρήσιμων αλατοπίπερο έχουν δοκιμάσει. Ας μάθουμε τα πλήρη στοιχεία σας, όπως να παίρνετε το τζίντζερ για την απώλεια βάρους.

Χρήση

Επίσης, αυτό το μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική. Ας εξετάσουμε φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ για την απώλεια βάρους:

  • Βοηθά να απαλλαγούμε από ναυτία, όπως στην εγκυμοσύνη, όσο και κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
  • Καλή πρόληψη και θεραπεία από ασθένειες, που μεταδίδονται με σταγονίδια αερομεταφερόμενων.
  • Μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις.
  • Βοηθά στη διατήρηση της νεότητας.
  • Ένα εξαιρετικό εργαλείο κατά του στρες.
  • Βελτιώνει το μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες.

Φυσικά, και αυτό το προϊόν έχει αντενδείξεις: η παρουσία αλλεργίες, ασθένειες του ήπατος, της καρδιάς, καθώς και έλκος και αιμορραγία. Δεν μπορείς να το πιεις σε έγκυες γυναίκες. Επίσης δεν συνιστάται να υπερβαίνει το φυσιολογικό, για να μην επιδεινώσει την υγεία σας.

Πώς να εφαρμόσετε;

Για να μάθετε πώς επηρεάζει το τζίντζερ για την απώλεια βάρους, θα πρέπει να προσθέσετε το μπαχαρικό στο φαγητό και τσάι, καθώς μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ειδικό ποτό τζίντζερ. Για παράδειγμα, προσθέστε το αλατοπίπερο σε μια σαλάτα ή ψητά λαχανικά. Συνιστάται να διορθώσετε τη διατροφή σας και να αφαιρέσετε από τον επιβλαβή προϊόντα.

Πώς να μαγειρέψετε;

Τώρα, ας μάθουμε πώς να καταναλώνουν τζίντζερ για να χάσουν βάρος. Υπάρχουν ένα τεράστιο αριθμό των συνταγών αυτού του ποτού, ας δούμε μερικά από αυτά:

Συνταγή νο 1

Πρέπει να κομμένο σε λεπτές φέτες τζίντζερ και το βάζουμε σε ένα θερμός, ρίχνουμε εκεί βραστό νερό, σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας. σε 1 λ. Αφήστε το να εμποτίσουν για πάνω από 30 λεπτά, μετά πιείτε το ποτό που προκύπτει κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από το φαγητό.

Συνταγή νο 2

Σε αυτή την έκδοση θα πρέπει να κοπούν σε λεπτές λωρίδες ρίχνουμε το τζίντζερ καθαρισμένο νερό και βάλτε σε ένα μικρό φωτιά. Θα πρέπει να βράσει για 25 λεπτά. Μόλις το ποτό λίγο να κρυώσει, προσθέστε λίγο μέλι και χυμό από 1 λεμόνι. Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε στο ποτό αγαπημένα σας βότανα, όπως μέντα.

Συνταγή νο 3

Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί για εκείνους που θέλουν πολύ γρήγορα να χάσουν βάρος, δεν έχει σημασία τι. Πάρτε ίσα μέρη το σκόρδο και το τζίντζερ και ρίχνουμε το νερό, το οποίο πρέπει να είναι 20 φορές περισσότερο. Αφήστε το να εμποτιστεί για 15 λεπτά, σουρώνουμε και το ποτό μικρά γεύματα όλη την ημέρα.

Συνταγή νο 4

Για αρχή crush 60 γραμμάρια φύλλα μέντας και προσθέστε της λίγο τζίντζερ ρίζα, που επίσης προ-crush. Προσθέστε λίγο κάρδαμο και γεμίστε το με όλα αυτά βραστό νερό. Το αφήνουμε για 30 λεπτά και μετά το σουρώνουμε. Στο προκύπτον ποτό, προσθέστε 1/3 μέρος του ποτηριού χυμό λεμονιού και 1/4 μέρος ποτήρι πορτοκάλι. Καταψύξτε το προκύπτον ποτό και πίνουν όποτε θέλετε.

Σε γενικές γραμμές, η ρίζα θα πρέπει να αγοράσετε ένα μικρό, όπως βερίκοκο, ανά 2 λίτρα νερού. Δεν συνιστάται να πίνετε ένα ποτό πριν πάτε για ύπνο, έτσι όπως έχει αναζωογονητική δράση. Ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους, φυσικά λιγότερο χρήσιμη, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήσιμες συμβουλές

  • Κρατήστε ρίζα τζίντζερ στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από μία εβδομάδα, καθώς χάνει τις ευεργετικές ιδιότητες του.
  • Μπορείτε να παγώσει, σε αυτή την κατάσταση θα διατηρηθεί για 3 μήνες.
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο τζίντζερ είναι ίσο 1/8 κουταλάκι του γλυκού.
  • Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, που θα σας δώσει την άδεια να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος αδυνατίσματος.

Εδώ είμαστε και να βρει τον τρόπο να λάβει το τζίντζερ για αδυνάτισμα, τώρα μένει να αγοράσετε ρίζα και να αρχίσει να χάσουν βάρος.

Τζίντζερ ξηρό για την απώλεια βάρους

Το τζίντζερ έχει εδώ και καιρό γνωστή για τις ευεργετικές ιδιότητες: βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνοντας τις τοξίνες, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, εμποδίζει την ανάπτυξη πεπτικού έλκους. Στην Ανατολή χρησιμοποιείται τζίντζερ ξηρό για την απώλεια βάρους, που κατασκευάζει από αυτό το τσάι. Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, η οποία είναι σημαντική.

Πίνουμε τσάι από τζίντζερ

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιείτε τζίντζερ ξηρό για την απώλεια βάρους, καθώς είναι πιο γρήγορος και απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό.

Επιλογές παρασκευής τσάι από τζίντζερ

Ετοιμάζω ένα λίτρο δεν ισχυρού πράσινου τσαγιού, το στέλεχος. Με την προσθήκη 2 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ και μια πρέζα κανέλα, ρίχνουμε στο τηγάνι. Βράζουμε το μείγμα για περίπου 20 λεπτά. Προσθέστε το μέλι για τη γεύση, 50 ml χυμό λεμονιού. Βράζετε για περίπου 5 λεπτά. Τσάι τζίντζερ επιμένουν για μισή ώρα.

Σε δύο φλιτζάνια βραστό νερό κοιμηθεί ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρό τζίντζερ, προσθέτουμε το λεμόνι, το μέλι για τη γεύση. Να επιμείνει 15 λεπτά (μερικές φορές καλούνται να πιέσει για μια ώρα). Μπορείτε να ετοιμάζω το τσάι με σκόρδο, брусникой. Τζίντζερ τσάι πίνουν άμεσα πριν από το φαγητό, το καλύτερο σε μικρές γουλιές.

Σημαντικό: πριν από την εφαρμογή του τσαγιού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το τσάι πρέπει να πίνεται με προσοχή, για να ξεκινήσετε να τρώτε μισό φλιτζάνι.

Συστάσεις για την κατανάλωση τσάι τζίντζερ:

  • Πίνετε αυτό το τσάι θα πρέπει μικρές γουλιές, μετά ή πριν το φαγητό.
  • Το τσάι από τζίντζερ μπορεί να συνδυαστεί με διάφορα βότανα.
  • Για να βελτιώσει και να μαλακώσει η γεύση του τζίντζερ, μπορείτε να προσθέσετε στο ποτό μέλι, τη μελίσα, λεμόνι, πράσινο τσάι, χυμό πορτοκάλι ή κάρδαμο.
  • Μετά την αποφοίτησή του από το μάθημα λήψη τσάι τζίντζερ, περιοδικά ετοιμάζω και πάλι, έτσι ώστε το σώμα σας δεν το ξέχασε. Μπορείτε να ετοιμάζω ένα μικρό κομμάτι μαζί με το συμβατικό τσάι.
  • Δεν θα πρέπει να πιείτε τσάι τζίντζερ πριν από τον ύπνο. Αυτό το ποτό είναι τονωτικό.
  • Κατά την συγκόλληση τζίντζερ σε ένα θερμός αρκετά τέσσερις κουταλιές της σούπας ξηρό τζίντζερ σε δύο λίτρα νερό.
  • Το τσάι από ρίζα, выпитый πριν από το φαγητό, μειώνει την όρεξη.
  • Το τζίντζερ στη σύνθεση πολλών βοτάνων στο τσάι ενισχύει την δράση των βοτάνων.
  • Η πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους το τσάι τζίντζερ με το σκόρδο.

Άλλα ποτά από πιπερόριζα, συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Γιαούρτι με τζίντζερ και κανέλα. Σε ένα ποτήρι γιαούρτι προστίθεται ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού κανέλα, το ίδιο τριμμένο τζίντζερ ρίζα και το κόκκινο πιπέρι στην άκρη ενός μαχαιριού. Ανακατεύετε προσεκτικά, να πίνουν από το πρωί, πριν το πρωινό.

Καφέ με τζίντζερ. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας φυσικό καφέ, τη ζάχαρη σε γεύση, μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ, από το αγαπημένο κουταλάκι του γλυκού κακάο, την κανέλα και το σπόρο γλυκάνισου, τετρακόσια ml νερό και μια πρέζα ξηρό ξύσμα πορτοκαλιού. Ετοιμάζω τον καφέ με τον παραδοσιακό τρόπο.

Ρόφημα με τζίντζερ ανανά. Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ τέσσερα φλιτζάνια νερό, δεκαπέντε κομμάτια κονσέρβες ανανά, λίγο ξηρό τζίντζερ (50 g), τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα τρίτο φλιτζάνι χυμό λεμονιού. Στέλεχος μέσα από ένα κόσκινο.

Βάμμα από τζίντζερ και εσπεριδοειδών. Ξύσμα δύο grapefruit και τρεις limes (χωρίς το άσπρο δέρμα) κομμένο σε κύβους, προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας ξηρό τζίντζερ, ρίχνουμε τη βότκα (πεντακόσια ml). Επιμένουν επτά ημέρες σε σκοτεινό μέρος σε закупоренной αποθήκες, κουνώντας το μπουκάλι κάθε μέρα. Φιλτράρετε μέσω cheesecloth, να μαλακώσει το μέλι.

Μπανιέρα με τζίντζερ για το αδυνάτισμα

Για ένα χαλαρωτικό και έγχυσης απορρυπαντικού σπα-θεραπείες θα πρέπει να προ-τρίβουμε μία κουταλιά της σούπας ρίζα τζίντζερ, και να προετοιμάσουν την αγγλική ή αλάτι της θάλασσας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το πρωί της κατάστασης της νόσου. Στη συνέχεια θα πρέπει να καθαρίσετε το μπάνιο από οποιαδήποτε απορρυπαντικά, με обмывания το βραστό νερό. Μετά, να καλέσετε το ζεστό νερό, για να τα δάχτυλα των χεριών μετά βίας πάνω από τη θερμοκρασία. Στη συνέχεια θα πρέπει να προσθέσετε τζίντζερ, αν το χέρι δεν ήταν φρεσκοτριμμένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη, αλλά η πρώτη επιλογή είναι πολύ καλύτερα συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Μετά μπορείτε να προσθέσετε αλάτι στην ποσότητα, στην οποία είναι γραμμένο στη συσκευασία. Αφού μπανιέρα λίγο να κρυώσει, και το σώμα θα αρχίσει να υπομείνει τη θερμοκρασία, μπορείτε να προχωρήσετε στην купанию.

Για τα πρώτα δεκαπέντε λεπτά, πιθανότατα, δεν θα αισθανθείτε οποιαδήποτε αίσθηση, εκτός από την μυρωδιά του τζίντζερ, αλλά στη συνέχεια το σώμα αρχίζει να ιδρώνει, και το άτομο να αισθάνεται τη θερμότητα. Ακριβώς σε αυτό το σημείο, το τζίντζερ αρχίζει να πιέσουμε το μεταβολισμό, επηρεάζουν το υποδόριο στρώμα του λίπους. Αυτή τη στιγμή χρειάζεται μια μικρή βοήθεια. Μπορείτε να πάρετε την κανονική βούρτσα για την ψυχή, και είναι καλύτερα να βρείτε στα φαρμακεία μασάζ, και να αρχίσετε να τρίβετε αυτήν προβληματικές περιοχές, όπου το σχηματισμό της κυτταρίτιδας έχει την πιο μεγάλη κλίμακα. Ο συνολικός χρόνος είναι η διαδικασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τριάντα λεπτά. Μετά το μπάνιο με τζίντζερ πρέπει να σκουπίσετε με μια πετσέτα, να φορέσεις το ζεστό μπουρνούζι και τυλιγμένο σε κουβέρτα ή πάπλωμα. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί ότι το αποτέλεσμα της σάουνας διήρκεσε περισσότερο.

Μελόψωμο περιτύλιγμα

Τον τελευταίο καιρό έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα περιτύλιγμα με ένα τέτοιο συστατικό, όπως το τζίντζερ. Χάρη ευεργετικές ιδιότητες του φυτού επιπλέον κιλά φεύγουν πιο γρήγορα. Το τζίντζερ όχι μόνο θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, ενεργοποιώντας την αναγκαία θρεπτικά συστατικά, αλλά και διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, επιταχύνοντας το μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Η σκόνη αναμιγνύεται με ζεστό νερό μέχρι να αποκτήσετε μια μάζα, υφή που μοιάζει με κρέμα. Στη συνέχεια, πρέπει να καθαρίσετε την περιοχή του σώματος. Αφαίρεση του επιθηλίου και τη βελτίωση της κυκλοφορίας θα επιτρέψει να γίνει η διαδικασία ποιοτικά, δεν είναι χειρότερο από το σπα. Για peeling είναι ιδανικό θαλασσινό αλάτι με μια κουταλιά ελαιόλαδο ή σταφυλιών πετρελαίου. Επίσης, προστίθεται στο μείγμα λίγο αλεσμένο καφέ. Τρίψτε ένα βάρος στο δέρμα με ένα σκληρό σφουγγάρι. Μαγειρέψτε το εργαλείο για ξεφλούδισμα μπορεί να φθείρει και να αποθηκεύεται σε δοχεία από γυαλί, τοποθετώντας το ψυγείο. Ο καθαρισμός του δέρματος πρέπει να διαρκέσει περίπου 5 – 6 λεπτά. Στη συνέχεια, το μείγμα, ξεπλύνετε κάτω από ένα ζεστό ντους.

Υγρά το σώμα με μια πετσέτα μπορείτε να ξεκινήσετε για την εφαρμογή makeup για το περιτύλιγμα. Προετοιμασμένη πληγούρι αλεσμένο τζίντζερ εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε επιλεγμένες περιοχές του σώματος με το πρόβλημα του δέρματος ή τις καταθέσεις του λιπώδους ιστού. Περιοχές του σώματος προσεκτικά τυλιγμένο σε ζελατίνα σε διάφορα στρώματα, προσπαθώντας να εκτελέσει το περιτύλιγμα πιο σφιχτά, για να σκουός δεν подтекала. Παραμένει πιο βολικό να υποβάλουν αίτηση στο κρεβάτι και καλύπτει με μια ζεστή κουβέρτα. Περιτύλιξη σώματος με τζίντζερ για την απώλεια βάρους μπορούν να καταλαμβάνουν διαφορετική ώρα, από 20 – 30 λεπτά έως 1,5 ώρες. Αν μια γυναίκα δεν αισθάνεται ανήσυχες αισθήσεις και προσφέρει ελεύθερο χρόνο, είναι σκόπιμο να δοθεί διαδικασία δεν είναι μικρότερη από την 1η ώρα.

Μετά τη λήξη του χρόνου πρέπει να λάβει ένα ζεστό ντους, να διώξετε μακριά από τα υπολείμματα του δέρματος ιατρικής σύνθεσης. Σκουπίστε το σώμα με μια πετσέτα, εφαρμόστε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα.

ε
04.08.2018